SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] do niej sie dazy) organizm funkcjonuje więc wlasciwie tak samo jak u normalnego czlowieka Odpowiadajac jeszcze na to pytanie: Myślisz że to podwyższone TSH nie musi oznaczać nadczynności? Troche zle zrozumiales Zacznijmy od tego ze pomiedzy tarczyca a przysadka wystepuje tzw. ujemne sprzężenie zwrotne. Polega na tym że nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2010-01-07 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby kazdy wysylal liste w ciemno z adnotacja - Droga Firmo przelicz sobie ile mi tam masz wyslac za darmo supli i szybciutko slij w przypadku braku znajomowsci co oznacza kod - zawsze polecam infolinie w kilka minut wszystkie Twoje watpliwosci zostana rozwiane :D ilosc kodow jest m.in uzalezniona od smaku i gramatury produktu wiec [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisałem wyżej, ostatecznie każdy "egzemplarz" jest inny - u mnie deficyt kaloryczny objawia się masakrycznymi zakwasami, co wcale nie oznacza, że poprawiła mi się jakość treningów, bo zazwyczaj jest dokładnie odwrotnie (zmniejszone ciężary). Chciałem tylko napisać, że nie ma się co ekscytować zakwasami, bo to nie zawsze jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty o walce, duchu itp.

    Post
    Sztuki Walki

    Znalazłem kilka cytatów Bruce'a Lee ;] "... Doznać oświecenia w sztuce walki oznacza wygasić wszystko, co zaciemnia prawdziwą wiedzę, rzeczywiste życie..." "... Świadomość jaźni jest największa przeszkoda w wykonywaniu wszystkich fizycznych akcji...." "...Zamień sie w drewniana kukłę która nie ma ego, nic nie myśli, nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    E Wuchta nadgonisz Powiedz mi, co oznacza zapis "8+8" przy półtorakach? Tam masz jakąs serię łączoną? Czy chodzi o 8 pełnych + 8 połówek?

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , czyli ok 10% wiecej niz miales przed swiętami , po prostu duzy duzy błąd w strategii a pamietaj ze wielka armia z jednym kiepskim posunieciem strategicznym moze przegrac ze znacznie mniejsza ale strategicznie doskonałą zresetuj wiec ciezary do proporcji 15@60%CR5/8-10@80%CR5/2-5@100%CR5 gdzie CR5 oznacza ciezar roboczy z 2-5tek

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kg. co oznacza "o wysokim stężeniu"?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rwanie cycków oznacza że poprawnie robię pompki na poręczach - wersja klatka? Bo ja dosyć mocno wychylam się do przodu, staram się spiąć łopatki(tu czasem problem) i łokcie idą na boki. Podczas wykonania mnie rwie w cycach jak nigdy Ale nadal mam wątpliwości czy to jest dobrze wykonane technicznie. Wygląda to dokładnie tak, że nogi chowam [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] to wymierne skutki w postaci przyrostu masy i sily (tak wynika z postow). Wymierne w sensie widocznosci w lustrze lub podniesienie wiekszej ilosci kg. Dla mnie dzialanie oznacza to, że srodek nie wisi w prozni czekajac na magiczna bariere ilus tam tyg ale dziala w przeciagu 2-3 dni z pelna sila. Czy polecilbym solo cykl 4 tyg na dece/Boldzie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2010-01-07 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningach, ale na moich (dosyć intensywnych i wyczerpujących zreszta) jest kumite i wolne sparingi. To, że w boksie ćwiczy się przede wszystkim uderzenia na twarz, nie oznacza wcale, że karateka nie potrafi takiego uderzenia powstrzymać. Wręcz przeciwnie, powstrzyma i skontratakuje w ułamkach sekund (przede wszystkim wykorzysta siłę [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2010-01-07 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mi zimno. I to nawet bardzo. Czasem jest cieplej, ale tylko chwilowo. Waga z dnia 07-01-2010 105,1 kg A więc mały postęp jest. Przypominam zaczynałem z wagą 108,9 kg. Spadam, bo jutro 2 treningi. Jeden o 6;30 i trzeba wstać o 5;20, drugi o 16;30 Więc szykuje się mocny wycisk. Ale to oznacza, że więcej schudnę :] Pozdrawiam Grubasek Garenge

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2010-01-07 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co myślisz o tym co spytałem na temat wpisywania pracy na czarno ? Pasztecik- moim zdaniem jeśli miałeś wyrok to jest po ptakach. To, że zatarł się normalnym rejestrze nie oznacza tego samego w kartach policyjnych, z tego co słyszałem tam jesteś na zawsze Pawuniu - przejrzyj internet zajrzyj na ifp.pl tam jest przyklejony temat z pytaniami. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty zespołowe a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akurat bic, tric jest malo potrzebny;] btw nic nie rozumiem z tego co napisales. Co oznacza to? ==>... Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-01-08 14:01:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-01-08 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    BARDZIEJ AMATORSKO OZNACZA NIE W KLUBIE POD OPIEKA TRENERA TYLKO NP W DOMU Z KIMS CO COS WIE O BOKSIE I MAJAC DO DYSPOZYCJI JAKIS WOREK.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2010-01-08 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chleba dziś było za wiele. Na pewno są i błędy w wyliczeniu, bo nie zawsze się to wszystko zgadza (waga, itp.) Z T najwięcej wielo-nienasycnonych, z węgli - skrobii. Cóż to oznacza? Co do ACT, kurczę, nie znam tej całej terminologii, np. "Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud)" lub "Martwy ciąg na prostych nogach [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczy 4. po treningu: banan ok, sok wywal, odzywke mozesz wypic, jak nie masz to lacz to z 5 posilkiem 5. II obiad: ok 6. kolacja: tunczyk ale nie w sosach (nie wiem co oznacza 'w sosie wlasnym'), chelb wywal, dodaj kazeine (serek wiejski, twarog), warzywa i oliwa/lniany ogolnie Twoja podana dieta jest zla. Zmieniony przez - Precedens w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-01-08 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (+ 2,5kg) 7. PROSTOWANIE NOG : 93kg (+ 2kg) 8. LYDKI B : 160kg (+ 2,5kg) 8. PRZEDRAMIONA B siedząc uginanie nadgarstków : 23,5kg (+ 1kg) 9. BRZUCH 3 serie na maksa. - oznacza luzik . -oznacza spoko daję radę . - oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. - oznacza że poszło tragicznie ale wykonano progresię zgodnie z planem. - oznacza że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy na silke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonywanie tego ćwiczenia nieźle daje w kość i ostatnie to takie jak 6 z linku. Efekty nawet dobre. Jeszcze zazwyczaj dorzucam ze 3 serie na ławeczce do brzuszków. Oczywiście zastrzegam, że nie wszyscy muszą się zgadzać z tym co napisałem, ponieważ to moja metoda i ja ją chwale co nie oznacza, że na innych też musi działąc dobrze. pzdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2010-01-09 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Leniwy? Ty chyba nie wiesz co te słowo oznacza. Tyle postów przeczytałem ze aż mnie oczy bolały... Po za tym ja nie umiem. Ułożyłem już sobie to było źle.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2010-01-09 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Remi-Thor: zgadzam się ze Słabym56. Uważałbym, co tu wklejam! To, że nie znasz czegoś lub nie rozumiesz nie oznacza, że jest oczywistym idiotyzmem, a na takie rzeczy jest miejsce w tym wątku. Na Twoim miejscu nie robiłbym innym czarnego PR, jeśli nie miałbym minimum pewności, że są tego "godni". A co do Kyusho: uważam, że fakt istnienia [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)